예민한사람의 마라톤10키로 도전기

이번에 구미에서 10키로 마라톤대회가 열렷는데요
예민한사람의 마라톤 10키로 첫 도전기및 느낀점을 기록해봅니다

43년 살아온 동안 마라톤 자체를 처음 해보는거였고 5키로짜리 코스도 있었지만 이왕하는거 10키로에 도전 해보자고 해서 신청했네요
신청하고 막상 연습을 한기간은 약한달정도 밖에 안되는데요

헬스장에서 런닝 머신 5분만 뛰어도 힘들어하던내가 10분 15분 30분 까지 늘릴수 잇엇습니다

근데 런닝머신으로 6키로 정도 속도로 뛰니 대략 1키로뛰는데 10분이 걸리더군요
마라톤 대회전까지 10키로를 뛰어본적도 없고 최대 40분 뛰고 간게 다네요 

 그리고 2번 정도 야외로 나가 8키로 정도코스를 중간중간 걸으면서 뛰어본정도이구요

 

마라톤 경기대회가 열리기전 일주일전에 집으로 티셔츠와 번호표가 집으로 배달 되었네요

그리고 신발 끈에 착용해서 기록을 측정할수 있는 전자칩도 같이 동봉되어 있었네요

이칩으로 인해 출발 시간과 도착시간을 정확하게 기록할수 있더군요.

막상 대회날이 되니 연습이 너무 부족한 느낌을 들었지만 처음 나가보는 대회라 아주 설레였답니다

무엇보다 구미 낙동강 체육공원에서 대회가 10시에 열리는데 집에서 9시에 출발했는데 체육공원 근처에 가니 주차할때가 없어 한참을 헤매다 먼곳에 주차를 해놓고 걸어갔네요..   

대회장에는 많은 인파로 인해 같이 참여하기로 한 사람들을 만나기 조차 어려웠답니다.

 

그리고 아침이라 조금 쌀쌀했지만 뛰면 더울거라 반바지에 반팔티만 입고 참여를 했답니다.

노하우가 좀 있으신 분들은 우비를 입고 계시다 마라톤 시작하고 땀이 나면 우비를 벗어서 버리고 뛰더군요.

 

뛰자 마자 얼마되지 않아 2.5키로 지점에서 물을 먹으니 호흡이 약간 가빠지네요

괜히 먹었나 싶네요 ㅜㅜ

 

1키로 마다 지점 표시가 잘되어 있네요.

한명한명 제끼면서 치고나가는 재미가 있더군요.

 

7km 지점이 되니 약간 힘들긴 하네요 쉬고 싶기도 했지만 다들 달리고 있으니 멈출수가 없네요 ㅜㅜ

그래도 체력이 많이 늘었는지 경치까지 관람하는 여유가 있었네요

 

이렇게 동호회에서 나온분들이 나란히 서서 달리니 추월을 할수가 없더군요ㅜㅜ 

그리고 마라톤 뛰로 왓는데도 여자분들  같은 경우엔 화장품 냄세가 진하게 나는 경우도 있구요

예민한 저로써는 요런게 조금 아쉽네요 ㅋ

 

10키로 마라톤은 갤러리들의 환호와 여러사람들과 같이뛰어서 그런지 10키로를 쉬지않고 완주 할수 있었습니다

역시 나는 실전에 강한가 싶기도 하고요 런닝머신으로 뛰는거보다 실제 야외 마라톤코스에서 뛰니 훨씬 덜힘들었구요

중간중간 2.5키로 5키로 7키로 지점때에 물먹을때마다 약 10~20초 정도 걸은게 다구요 

그리곤 한번도 안쉬었답니다.

시간을 봏려고 휴대폰을 들고 뛰었는데 아마 휴대폰 없이 뛰었으면 기록이 더 좋았을듯하네요

주머니에 넣으니 폰이 자꾸 움직여 불편하고 손에 드니 손을 계속 흔들어야 하는데 무겁게 느껴지네요

간혹 팔 흔드는것도 힘들어 뒷짐 지고 뛰는 경우도 있었거든요

 

결승선에 도착하니 뻗을줄 알았는데 잠깐 앉아서 호흡을 고르고 나서 사진을 찍었답니다.

1시간 동안 뛰어서 그런지 집사람이 입술이 새파랗다고 하네요 ㅎ

이렇게 10키로를 1시간 가량 쉬지않고 뛰고나니 굉장히 뿌듯하고 나자신과의 싸움에서 이긴듯한 감정이엿습니다

딸래미도 메달을 들고 사진을 찍어줬습니다.

완주하고 나면 빵하고 음료수 물등 간식도 주더군요. 

그리고 구미사랑 상품권 2000원짜리도 받았구요.

기념메달 걸고 사진 한장 찰칵 ㅋㅋ

 

같이 뛰기로한 매형은 경기전에는 못만나고 완주하고 나서 만났네요

주차할때가 없어 경기시작전에 간신히 도착해서 준비운동도 못하고 바로 뛰셧다고 하네요 

그래도 왕년에 마라톤을 즐겨하시던분이라 저보다 더 빨리 들어오셧네요 ㅎ

 

10키로 완주 메달

메달뒷면에는 10키로 걷기라고 적혀 잇네요  엥 난계속 뛰엇는데 마라톤이라고 적어주지 ㅜㅜ

 

인생에 있어 10키로 마라톤은 한번정도 꼭 도전해볼 필요가 있네요

운동도 되고 아주 성취감이 좋았답니다.  5키로 짜리 뛰었으면 좀 시시했을듯 하네요

초보라도 10키로 도전~~~ ㅋㅋ

 

한달전부터 10키로 마라톤 준비하면서 헬스장에서 10분 정도 런닝을 자주 뛰었는 덕분에

체력이 많이 좋아진걸 느낄수 있었구요 건강하려면 유산소 운동인 런닝을 자주 해야겠단 생각이 들었답니다

꾸준히 런닝을 하니 몸도 가볍고 무엇보다 건강해지는 자신을 발견할수 있었답니다.

 

이상으로 구미에서 열린 시민 마라톤대회 10키로 예민한 사람의 도전기 였습니다.

그럼 이만^^