나이 들수록 시간이 빨리가는 이유

벌써 올해도 1달여 밖에 남지 않았습니다.
요즘들어 시간이 참 빠르다는 생각을 절로 하게 되는데요.
나이가 들수록 시간이 더 빠르게 가는 이유에 대해 전문가들이 쓴 내용을 인용해봅니다.

어렸을 때는 한 달이 지나가는데 아주 많은 시간이 걸리는 것처럼 느끼는데,
나이가 들면 1년 지나가는 것이 아무 것도 아닌 것처럼 느껴지고,
어느새 새해가 오는가 하면, 또 엊그제 1월이었는데 9월이 오고 시간이 아주 빨리 지나갑니다.

개념적으로 1분은 60초, 하루 24시간은 언제나 누구에게나 똑같습니다.
그런데 우리는 나이가 들수록 시간이 빨리 흐른다고 느끼며 살고 있습니다. 10대엔 시속 10㎞의 속도로 시간이 가고, 20대엔 시속 20㎞로 흘렀던 시간이 50대엔 50㎞, 60대엔 60㎞로 점점 빨리 흘러간다는 생각이 듭니다.

도대체 시간이라는 놈은 왜 이리도 빠르게 흘러가는 걸까요?

우리가 같은 세상을 살고 있는데 어렸을 때는 시간이 더 길게 느껴지고, 나이가 들었을 때는 왜 더 짧게 느껴지는 것일까요?

그 이유는 이렇습니다.  어렸을 때는 뇌 신경세포들의 정보처리 속도가 훨씬 더 빠르게 나타났습니다. 이 이야기는 어렸을 때의 뇌가 세상을 좀 더 자주 볼 수가 있다는 데 있습니다..

정보처리 속도가 더 빠르기 때문에 세상을 더 자주 본다고 표현 하는 것은 세상을 슬로우 모션으로 본다는 이야기입니다.

슬로우 모션 비디오는 많은 것을 보여주며, 짧은 시간에 더 많은 프레임을 촬영한다는 의미입니다.
10대 때는 초당 30프레임으로 녹화를 하지만  30대가 되면 초당 15프레임 50대가 되면 5프레임 이런식으로, 우리가 평소 익숙한 상황이나 장면을 기억에 저장하지 않고 스킵하는 경우가 많아지기 때문인것입니다.

이처럼 어렸을 때는 같은 세상을 살지만 세상을 나무를 보듯, 세세하게 훨씬 더 자주 샘플링 하니까 기억에 들어가는 정보량이 더 많게 됩니다.

그래서 슬로우 모션으로 보인다는 것이고, 나이가 들면 숲을 보는 것처럼 대강대강 샘플링 하니까  머리에 기억되는 정보가 적다 보니 훨씬 더 시간이 빠르게 지나가는것 처럼 느낀다는 것입니다. 

이는 나이가 들수록 기억에 남을 만한 새로운 경험이 줄어들기 때문입니다.

사람은 모든지 처음하는 경험이 굉장이 기억에 남습니다. 
10대 때는 모든 경험들이 다 처음해보고 새롭게 느껴지기 때문에 기억에 오래 남습니다. 

나이가 들수록 점점 새로운 경험은 줄어 들게 되고 익숙한 생활을 하게 됩니다. 거기다 직장에서 오랜 시간을 보내는 사람일수록 점점 더 새로운 경험은 줄어들게 됩니다

그래서 10대는 지난 시간이 흥미로운 기억으로 가득한 반면, 나이를 먹을수록 일상이 반복돼 시간이 빈 것처럼 느끼게 됩니다. 또 대부분의 시간을 가족이나 회사 등 남을 위해 쓰기 때문에 본인이 만족감을 느끼지 못하는것이고, 자신의 통제 밖에 있기 때문에 시간이 빠르게 느껴지는 이유입니다.

그리고 생물학적 요인도 있습니다.
뇌의 쾌락 호르몬인 도파민 분비량이 10년마다 최대 10%씩 줄어들기 때문입니다.
도파민 신경이 줄어들면은 새로운 자극에 대한 흥분과 이에 대한 민감도가 떨어질 뿐만 아니라 시간이 빨리 간다는 느낌을 받는다고 합니다.

흘러간 시간에 만족하면서 새로운 경험과 자극에 노출될수록 남은 시간이 더 풍요로워진다고 전문가들은 조언합니다.

람보 생각 ->  시간을 천천히 가도록 하기위해서는?

1) 새로운 경험을 하라. (약간의 긴장감이 들거나, 심장이 뛰게하는 일이나 경험   또는 흥분되는일을 해보라)
2) 가보지 않은 길을 가보아라.  (항상 가는길이 아니라 둘러 가더라도 새로운 길로 보면서 생전 처음 보는 장면은 뇌에 기억된다)
3) 본인이 운전하지 말고 조수석에 타거나 대중교통을 이용해 보라. (그동안 보지 못 했던 새로운 풍경을 볼수 있다)

4) Yes맨이 되어 보라 (무조건 OK 하다보면 평소와는 다른 일들이 일어난다 ㅎ)

그러고 보니 제가 살아오면서 시간이 늦게 간다고 느꼇던 적이 몇번 있는데 모두 젊었을때 했던 경험들이 많네요 ㅜㅜ

1) 열 살에서 스무 살이 될때까지 (성인이 빨리되고 싶어 기다리는 시간)

2) 군대에 있을때 2년간의 시간(국방부의 시계는 정말 1년이 10년 같죠)

3) 약속장소에서 친구를 기다리는 시간(시계를 자꾸 쳐다 보기 때문에 시간이 더디 가는것을 느낌)

이 내용을 토대로 왜 많은 부자들이 자신의 모든 재산과 젊음을 바꾸고 싶다는 말을 하는지 그 이유를 조금이나마 알것 같습니다.
그것은 바로 나이가 들수록 흥분되거나 가슴이 뛰는 일을 할 횟수가 줄어 들기 때문이 아닐까 생각됩니다.

지금 현재의 시간을 잘 활용해서 후회되지 않는 삶을 사는게 중요한거 같습니다.

그럼 이만 ^^             

            

              IS 

시간은 금이다